首页 >> 读书频道 >> 美食 >> 老妈子带鱼
 
· 东江豆腐
· 瓤木花雀
· 之声鸡
· 赛鲍鱼
· 青花椒鲍鱼仔
· 花篮虾卷
· 南瓜蒸肥牛
· 豆瓣鲤鱼
· 蜜汁红枣
· 口水鸡
· 红油肚丝
· 香荽牛肉丝
 
· 三言:警世通言
· 唐诗三百首(加注释)
· 加油金顺剧情分集介绍完整
· 学会占星的第一本书[作者
· 可爱卡通图片
· 红楼梦:120回全本[清
· 熟语大全、熟语词典
· 古墓女人
· 2006高校BBS最HO
· 恐怖小说:厄兆[作者:斯
· 淡淡心,淡淡情
· 拉封丹寓言
 
· (出租)中动商场部分及写
· (出租)中动动漫基地&#
· 喜剧学院
· 《善德女王》剧情介绍
· 魔女18号 剧情
· 丑女无敌剧情介绍
· 魔女幼熙剧情介绍
· 龙游天下剧情介绍
· 震撼世界的七日剧情介绍
· 静静的白桦林剧情介绍
· 心情日记—老公今天我想对
· 旗舰剧情介绍
欢迎来到月影社区!如果您觉得这里不错,请推荐给您的朋友们。月影社区:http://wf66.com/

老妈子带鱼


查看有无更新版本

关键字:老妈子带鱼 2008-1-2

 
老妈子带鱼
湘菜之老妈子带鱼
原材料:

精选白带鱼300克,泡红椒20克,葱10克,野山椒25克,姜3克

调味料:

番茄沙司15克,红油10克,料酒5毫升,醋8毫升

做法:

1、带鱼清洗切段,加葱,姜,酒,盐,味精,醋腌约15分钟,红泡椒洗净切段;



2、油烧成5成热,逐块下带鱼,小火炸成金黄色捞出沥油;



3、烧热红油,加入番茄沙司,野山椒,泡红椒同炒至色呈鲜红,加入少许清水烧开至香味溢出时,下炸过的带鱼稍焖入味,至汁稠浓,加入少许香油翻炒均匀出锅。



营养师温馨提示:

血小板减少,血友病,维生素k缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃带鱼,带鱼不能用牛,羊油煎炸。

适用量:每次100克为佳。

老妈子带鱼

[ 1 ]
老妈子带鱼 num

打印本页 关闭

关于我们版权声明本站导航友情连结作品演示 TOP↑